Méthode Buteyko
Rebecca est formée à la méthode Buteyko aux Pays-Bas et elle est thérapeute en EFT (Emotional freedom technique) en Belgique.
La pratique quotidienne des exercices de respiration Buteyko permet le rétablissement des processus physiques perturbés. Par exemple, le stress, l’anxiété, les problèmes de concentration, la bronchite chronique, l’asthme, l’apnée ou encore les problèmes de sommeil diminuent puis disparaissent.
La respiration est plus calme, la panique disparaît, le nez reste ouvert. La toux et le rétrécissement des voies respiratoires diminueront ou disparaîtront et le sommeil sera plus paisible. La méthode Buteyko garantit que l’oxygène est mieux absorbé par les cellules de notre corps, de sorte que les muscles sont moins acides, le système nerveux se calme et nous devenons plus énergiques.